こんにちは！
難波矯正歯科です😊✨
お菓子で虫歯予防ができるのかについて
ご紹介して参りたいと思います！
虫歯予防に効果的と言われている
キシリトールのお菓子についてご紹介して参ります！
キシリトールの効果
1、虫歯の原因菌に酸を作らない
2、虫歯の原因菌を減らす
3、唾液が沢山出る事で再石炭化がすすむ
といった効果があります。
効果的なのは1日3～5個が効果的あり！
噛むタイミングは、、、
食後、歯磨きの後、寝る前がおすすめです！
おすすめのキシリトールのお菓子
スーパー、コンビニで売られているものはキシリトール30～45％しかはいいていないのと
砂糖が入っている事がほとんどです😢（虫歯のリスクがあります）
理想はキシリトール100％のガム😊✨
最近では、ミント味だけではなく
いろんな味が出ているので
お子様にも食べて頂やすくなってます😉✨
お菓子だけど、虫歯予防できるなんて最高ですよね🤍
