こんにちは!

難波矯正歯科です😊✨

 

お菓子で虫歯予防ができるのかについて

ご紹介して参りたいと思います!

 

虫歯予防に効果的と言われている

キシリトールのお菓子についてご紹介して参ります!

 

 

キシリトールの効果

 

1、虫歯の原因菌に酸を作らない

2、虫歯の原因菌を減らす

3、唾液が沢山出る事で再石炭化がすすむ

 

といった効果があります。

 

効果的なのは1日3~5個が効果的あり!

 

噛むタイミングは、、、

食後、歯磨きの後、寝る前がおすすめです!

 

おすすめのキシリトールのお菓子

 

スーパー、コンビニで売られているものはキシリトール30~45%しかはいいていないのと

砂糖が入っている事がほとんどです😢(虫歯のリスクがあります)

 

理想はキシリトール100%のガム😊✨

 

 

 

 

最近では、ミント味だけではなく

いろんな味が出ているので

お子様にも食べて頂やすくなってます😉✨

 

お菓子だけど、虫歯予防できるなんて最高ですよね🤍